Expertentipps

Unter der Kategorie "Expertentipps" finden Sie nützliche Informationen rund ums Fahrradfahren. Die Tipps geben Auskunft zu allen Themen, die Fahrradfahrer im Laufe der Zeit begegnen. Mit den Experten-Auskünften zu den Themen Ernährung, Gesundheit und Training gestalten Sie Ihr Training noch effizienter und fördern dabei optimal Ihre Gesundheit. Die Rubrik Kaufberatung unterstützt Sie bei der Wahl eines neuen Fahrrads und sollten Sie Informationen rund um das Thema Recht und Fahrrad benötigen - auch hier bietet Bikenetz eine Erläuterung der wichtigsten Gesetzestexte.

 

Die Expertentipps sind in fünf Unterkategorien aufgeteilt:

 

Unter "Ernährung" sind alle Tipps zusammengefasst, welche die geeignetste Ernährung fürs Training auflisten und die Auswirkungen bestimmter Speisen und Getränke auf Körper und Trainingsleistung erklären. Mit den Ernährungstipps lässt sich der Körper ideal auf die Anforderungen des kontinuierlichen Trainings vorbereiten und seine Leistungsfähigkeit steigern. Das sorgt nicht nur für bessere Trainingsleistungen, sondern auch für ein gesteigertes Wohlbefinden beim Training und im Alltag.

 

Die Kategorie "Gesundheit" befasst sich mit allen wichtigen gesundheitlichen Themen, die beim Radsport eine Rolle spielen. Der Fußgesundheit ist selbstverständlich besonders viel Platz gewidmet - schließlich sind die Füße neben dem Rad das wichtigste "Trainingsgerät" des Radfahrers. Die Expertentipps zum Thema Gesundheit befassen sich ausführlich mit präventiven Maßnahmen zur Bewahrung der (Fuß)gesundheit und geben Tipps zur richtigen Körper- und Fußpflege für Radfahrer. Mit diesen Ratschlägen werden Ihre Füße stets einsatzbereit für ein ausgiebiges Radfahrtraining sein!

 

Die Sparte "Training und Fitness im Radsport" befasst sich mit Tipps zum richtigen und effizienten Training beim Radsport. Dazu wird zunächst einmal erklärt, was der Begriff "Training" überhaupt bedeutet und worin das Ziel eines Trainings besteht. Hier können Sie sich darüber klar werden, welches Ihre eigenen Ziele beim Radsport sind und werden durch Experten darüber informiert, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen können. Es wird aufgezeigt, wie man sich mental und körperlich ideal auf ein leistungssteigerndes Training einstellen kann. Der Experte informiert darüber, wie Sie sich mit noch mehr Gelassenheit und klarer Zieldefinition Ihrem Training widmen können, um so das Beste aus sich und Ihrem Körper herauszuholen.

 

Die Rubrik „Kaufberatung“ spannt den Bogen von Billigfahrrädern bis hin zu Rennmaschinen und Sonderwünschen. Preislich gesehen gibt es nach unten und oben ja bekanntlich keine Grenzen.
Egal ob Sie auf der Suche nach einem täglichen Begleiter für den Weg zu Arbeit sind, oder in der Freizeit sportlich ambitioniert Bergauf – Bergab unterwegs sind. Wir stellen vom bequemen Stadtrad bis hin zum Crossbike verschiedenste Fahrradtypen vor. Damit Sie am Ende genau wissen welches Fahrrad für Sie am besten geeignet ist.

 

In „Rechtstipps für Radsportler“ wird Fragen rund ums Thema „Recht & Fahrrad“ nachgegangen. Alle Expertentipps beziehen sich auf die Vorschriften der Straßenverkehrsordnung. Die Beiträge in dieser Rubrik werden in einer Serie veröffentlicht: Allgemeinen Regeln des Straßenverkehrs, Rechtsfahrgebot, Benutzung von Radwegen, Fahren auf Gehwegen, Tragen eines Fahrradhelm, Fahrradlicht, Fahren in Gruppen,... etc.
Vielen Radfahrern sind die Regeln des Straßenverkehrs nicht bekannt, da jedoch auch hier der Grundsatz gilt: „Unwissenheit schützt nicht vor Strafe“ haben wir uns entschlossen die Rubrik in den Expertentipps aufzunehmen. Mit diesem Wissen sind Sie stets auf der sicheren Seite.